Huyết áp thấp là chứng bệnh thường gặp ở những người thức khuya, tâm trạng không ổn định, áp lực cao,…bệnh có thể thuyên giảm hoặc đẩy lùi nếu như được chữa trị kịp thời.

- Người bị huyết áp thấp cần ngủ đủ giấc, từ 9-11 tiếng mỗi ngày.

- Uống 1 cốc cà phê mỗi sáng bởi cà phê làm tăng huyết áp hoặc uống trà xanh đặc, sử dụng máy đo lượng đường trong máu khi cần thiết.

- Khi thức dậy từ từ, không nên đột ngột bật dậy có thể dẫn đến bất tỉnh nhân sự. Khi tỉnh giấc tốt nhất nên nằm thêm một lúc, vận động các khớp tay khớp chân rồi sau đó hãy đứng dậy và đi lại nhẹ nhàng.

- Chế độ ăn uống dinh dưỡng, giàu protit, ăn đầy đủ 3 bữa mỗi ngày, không được bỏ bữa, nhịn ăn. Chế độ ăn uống góp phần cải thiện tình trạng bệnh tình, có tác dụng không kém gì so với việc dùng thuốc.

- Tập bài tập thể dục có lợi cho người bệnh huyết áp thấp như bơi lội, đi bộ, các trò chơi thể thao,…sẽ đẩy lùi nhiều triệu chứng của bệnh. Chú ý phải tập thường xuyên thì mới đem lại tác dụng.

Huyết áp thấp khiến máu về tim không đủ để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể khiến tay chân lạnh, mỏi, thở dốc, nói không ra hơi, khi thay đổi tư thế thì choáng váng, mặt mũi tối sầm cần trợ giúp máy xông mũi họng giá rẻ.

Huyết áp thấp khiến các tế bào não không nhận đủ oxy và thiếu chất dinh dưỡng, gây ra các triệu chứng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, mệt lả, buồn nôn và muốn được nghỉ ngơi. Người bị huyết thấp thường suy giảm trí nhớ,  khó tập trung, dễ cáu gắt, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, mê sảng …

Huyết áp thấp làm giảm lưu lượng máu đến thận khiến thận không thực hiện tốt chức năng của nó, làm tăng các chất độc trong máu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Huyết áp thấp không đủ để cung cấp máu đến động mạch vành gây thiếu máu cơ tim, tạo nên các cơn đau thắt ngực, thậm chí là gây đột quỵ tim mạch. Máy do huyết áp giá rẻ sẽ kiểm chứng điều này.

Huyết áp thấp khiến máu đến da, tóc không đầy đủ do đó da thường xanh, nhăn nheo và kèm theo rụng tóc.